21.10.2021

Серия просветительских мероприятий в рамках реализации проекта «Северная универсиада»

План-график проведения просветительских мероприятий и мастер-классов

Дата и время

Место проведения мероприятия

Спикер

Описание

21 октября, 15.00

Учебный корпус №1 (ул. Октябрьский пр.-т., д. 55) игровой зал №1

Томилов И.С., тренер по боксу Федерации бокса РК, КМС по боксу

«Спорт - эволюция здоровья»
Освоим на практике и детально разберем по технике элементы Школы бокса (защитные действия, передвижения, правильная постановка удара); поработаем над улучшением функционального состояния своего организма, выполним функциональный тренинг; ознакомимся с оздоровительными практиками (йога, animal flow и тд), получим рекомендации для самостоятельных занятий с использованием оздоровительных практик

26 октября, 15.00

Учебный корпус №1 (Октябрьский пр.-т., д. 55)

ауд. 411

Шилов А.С., к.б.н., научный сотрудник отдела сравнительной кардиологии ФИЦ КНЦ Уральского отделения РАН

«Недопинговые концепции расширения физических возможностей спортсменов»
Поговорим о различных подходах к улучшению общей и специальной физической подготовленности спортсменов, раскроем аспекты совершенствования физических качеств. Обсудим вопросы формирования учебно-тренировочного процесса и тейперинга с учетом необходимости контролируемого вывода спортсменов на пики функциональных возможностей.

2 ноября,

15.00

ГБУ РК СШ№1 (Первомайская, д. 72), легкоатлетический манеж

Балясников И.Н., президент федерации легкой атлетики РК, МС России по легкой атлетике

«Плиометрическая тренировка – способ повышения спортивной работоспособности».
Разберем и опробуем на практике технику разнообразных прыжков, которые могут выполняться в дополнении к стандартной программе тренировок. Обсудим, чем полезны плиометрические упражнения, как они могут улучшить экономичность бега и движений, увеличить скорость и взрывную силу мышц, как помогают предотвратить травмы и похудеть, улучшить нервно-мышечную координацию.

8 ноября, в 15.00

Учебный корпус №8 (ул. Коммунистическая, д. 25) игровой зал №8

Доронина О.Л., ассистент тренера юниорской сборной России U16, ассистент тренера БК «Ника», МС России по баскетболу

«Баскетбол – лучшая игра с мячом»
Ознакомимся на практике со способами владения мячом в баскетболе, поработаем над улучшением специальных физических качеств баскетболиста, выполним систему стрейчинговых упражнений, получим рекомендации по улучшению игровой и физической подготовленности от игроков БК «Ника»

11 ноября, 15.00

Учебный корпус №1 (Октябрьский пр.-т., д. 55)

ауд. 411

Чепалова Ю.А. Российская лыжница, чемпионка Олимпийских игр 1998, 2002 и 2006.

«О спорте; вчера, сегодня, завтра»

Поговорим об опыте подготовки и участии в Олимпийских играх и Кубке мира по лыжным гонкам. Обсудим сложности, возникавшие на пути к олимпийским медалям, поделимся личными секретами успеха. Поделимся планами на будущее, реализовывающихся проектах и новых целях.

16 ноября в 15.00

Учебный корпус №1 (Октябрьский пр.-т., д. 55)

ауд. 411

Чичерова Ольга Павловна, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине реабилитационного центра СДП №3

«Моё здоровье в моих руках»

Поговорим о влиянии внутренних и внешних факторов на состояние здоровья человека, обсудим профилактику травматизма при занятиях физкультурно-спортивной деятельностью и наиболее частые причины травм у спортсменов различных видов спорта, раскроем аспекты сохранения и укрепления здоровья. Получим практические рекомендации по вопросам формирования здорового образа жизни.

19 ноября в 15.00

Учебный корпус №1 (Октябрьский пр.-т., д. 55)

ауд. 411

Мороков К.Б., соучредитель АНО «Экология новая жизнь», создатель проекта «Эко-спорт» Тема «Спорт и экология две стороны одной медали»

«Спорт и экология – две стороны одной медали»

Расскажем о необходимых и простых шагах, направленных на сохранение чистоты нашей планеты, о возможностях сдавать вторсырье на переработку, расскажем и покажем организовать раздельный сбор отходов у себя дома.

Ноябрь 2021

Предыдущий месяц       Следующий месяц Предыдущий год

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5