Движение – жизнь!

С 20 по 26 ноября в Сыктывкарского государственного университета имени Питирима Сорокина в рамках проекта «Готовность номер один» прошли очередные мероприятия «Будь готов к труду и обороне» среди студентов с особенностями здоровья.

Участниками встречи стали маломобильные студенты, а также молодые люди с ограниченными возможностями к занятиям физкультурой, спортом. Они упражнялись в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Ребята попрактиковались в такой очень захватывающей, интересной дисциплине, как игра бадминтон. Этот вид спорта предназначен для людей с любыми формами поражения опорно-двигательного аппарата и любыми заболеваниями.

— Бадминтон – это комплексный вид спорта. Для того, чтобы выиграть, нужно тренировать все группы мышц. Здесь важна ловкость, скорость, внимание, выносливость. На наших занятиях физической культурой в специальных медицинских группах мы все это и стараемся развивать. При игре в бадминтон очень много нагрузки идёт на руки. Приходится движения все выполнять руками. Ребята занимаются, улыбаются, очень волевые и целеустремленные, - рассказала ответственный за мероприятие, инструктор-методист по адаптивной физической культуре Центра физической подготовки и спортивно-массовых мероприятий Валерия Валерьевна Панченко.

Игра в бадминтон способствует значительному улучшению состояния подвижности позвоночника в шейном и поясничном отделах, приросту показателей жизненной емкости легких у занимающихся, развивает множество разных способностей человека – внимание, оперативное мышление, ловкость, скорость реакции и многие другие. А глаза играющего в бадминтон во время игры совершают движения, как при гимнастике для улучшения зрения.

В настоящих реалиях нельзя игнорировать тот факт, что среди нас живут люди с ограниченными возможностями здоровья. И нужно находить способы, позволяющие им вести полноценную жизнь, проявлять свои таланты, заниматься интересующими их видами социальной, спортивной, творческой активности. Наш проект даёт детям с ограниченными возможностями здоровья такую возможность, этим он и полезен.

В организации и проведении мероприятия приняли участие инструктор-методист Центра физической подготовки и спортивно-массовых мероприятий Валерия Панченко и соруководитель проекта Надежда Русских.

Материал подготовила Надежда Русских

Фото Валерии Панченко