19.08.2019
Семинар в Германии
Курсы повышения квалификации в Германии прошла педагог Института иностранных языков.
04.07.2019
Команда ИТНИТа прошла в финал «Цифрового прорыва»
С 29 по 30 июня в Северном (Арктическом) федеральном университете в Архангельске прошел полуфинал крупнейшего...
02.07.2019
Большая перестрелка
Преподаватели Института истории и права Сыктывкарского госуниверситета имени Питирима Сорокина Ирина Рочева и Алексей Рогачев...
25.06.2019
Удивительные открытия в Коми деревушке
В конце мая в Арктическом журнале Shared Voices была опубликована статья преподавателя Института культуры и искусства СГУ им....
31.05.2019
Интерактив по-коми
Интерактивное приложение к учебнику по коми языку презентовали студенты СГУ им. Питирима Сорокина перед общественностью. 30...
23.05.2019
Упорство. Труд. Победа
В Республике Коми завершился конкурс на лучший проект логотипа 100-летия Республики Коми. Победу одержала работа преподавателя...
07.05.2019
К юбилею: о творческом пути директора Музея истории просвещения Коми края Майи Бурлыкиной
7 мая в Сыктывкарском университете чествуют доктора культурологии, профессора, известного ученого в области истории музейного...
06.05.2019
На пути к 100-летию Республики Коми
В Коми идет голосование за лучший проект логотипа 100-летия республики. В финал онлайн-голосования вышли 10 работ, среди них –...
03.05.2019
В издательстве «Юрайт» выпущено ещё одно совместное с СГУ им. Питирима Сорокина учебное пособие
Учебное пособие адресовано студентам бакалавриата по направлению подготовки «Педагогическое образование» (профили «Английский и...
02.05.2019
Альбина Соколова: человек, которого знают
О жизни и работе кандидат исторических наук, одна из основателей направления «Социальная работа» в Сыктывкарском...
19.04.2019
Преподаватель СГУ им. Питирима Сорокина возглавила Болгарскую национально-культурную автономию
Преподаватель Сыктывкарского государственного университета им. Питирима Сорокина Галина Костова выбрана председателем местной...
15.04.2019
«Ломоносов» для молодых ученых
С 8 по 12 апреля в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова прошла XXVI Международная научная конференция...
21.03.2019
Преподаватель Института иностранных языков приняла участие в международной конференции TESOL
С 21 по 24 марта в г. Сиэтле (США) прошла ежегодная международная конференция преподавателей английского языка TESOL...
15.11.2018
Проект студентов-радиофизиков СГУ им. Питирима Сорокина - призёр медицинской конференции
9-10 ноября в Ульяновске прошла Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Nexus Medicus» по...
06.10.2018
Ученый из СГУ им. Питирима Сорокина получил всероссийское признание
Заведующий кафедрой радиофизики и электроники Института точных наук и информационных технологий Леонид Котов получил почетное...
07.08.2018
Изделие студентки СГУ им. Питирима Сорокина вышло в финал регионального конкурса «Туристический сувенир» СЗФО, СКФО, ЦФО и ЮФО
Накануне в финал регионального Всероссийского фестиваля-конкурса «Туристический сувенир», который охватывает участников...
23.07.2018
Сотруднику СГУ им. Питирима Сорокина присвоено Почетное звание «Заслуженный работник Республики Коми»
19 июля Глава Республики Коми подписал указ № 48 о присвоении Почетных званий 4 жителям Коми. Среди них – директор музея...
13.07.2018
Образовательные программы СГУ им. Питирима Сорокина прошли профессионально-общественную аккредитацию
Сыктывкарский госуниверситет имени Питирима Сорокина получил свидетельства о прохождении профессионально-общественной...
04.07.2018
Летняя школа КИвО: инновации в образовании начинаются с людей
Участие в летней школе принял доцент кафедры истории России и зарубежных стран СГУ им. Питирима Сорокина Игорь Минин.

Новости 1 - 20 из 49
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец Все


Архив:

01.03.2016

Легкоатлетка Екатерина Русинова побила рекорд Республики Коми на дистанции 400 метров

Магистрант института естественных наук Сыктывкарского университета Екатерина Русинова завоевала звание Мастера спорта России и побила рекорд Республики Коми.

H1RUys0bB9U

Спортсмены СГУ продолжают радовать успехами. В январе в Ярославле состоялся Чемпионат Северо-Западного Федерального округа России по лёгкой атлетике, победительницей которого на дистанции в 200 и 400 метров стала Екатерина Русинова.

Золотой успех на окружных соревнованиях стал для Екатерины путёвкой в финал Чемпионата России, который проходил с 23 по 25 февраля в Москве.

На Всероссийских соревнованиях спортсменка продемонстрировала лучший результат в спортивной карьере, пробежав 400 метров за 55,03 секунды. Таким образом, Екатерина не только смогла выполнить заветный норматив Мастера спорта России, но и побить рекорд Республики Коми на указанной дистанции.

О своём достижении Екатерина Русинова рассказывает скромно:

- Каково это стать Мастером спорта России? Даже не знаю. Как мне сказали ребята, с которыми я занимаюсь, я отреагировала очень спокойно. Когда после забега, я услышала своё время - 55,03, а норматив на мастера 55.15, я сразу кинулась обнимать тренера. Говорю: «Я что мастер? Я мастер?». У меня даже слёзы навернулись, но я сдержалась. Чувство чего-то нового внутри меня, не могу объяснить даже. А вот рекорды - это приятно. Приятно, что моя фамилия и хороший результат теперь в истории, так скажем.

На Чемпионате России Екатерина бежала во второй раз:

- Ещё я трижды была на Первенстве России среди молодёжи. Два последних первенства были успешными. Там я отобралась в финал на 400 и 200м и закончила соревнования совсем рядышком к пьедесталу почёта на 5 месте.

z1utQh rbMA

Соревноваться в беге в помещении не так-то просто. По словам Екатерины, за позицию лидера приходится «толкаться»:

- На стадионе на дистанции в 400 метров нужно бежать один круг и по своим дорожкам, а в манеже два круга, так как один круг 200 метров. На стадионе нет виражей, а тут нужно сбегать, вбегать и опять сбегать на общую дорожку, а это значит, что, возможно, придётся толкаться. Неправильная позиция, и время будет хуже.

По мнению спортсменки, главный конкурент, которого нужно победить, она сама.

QtEWz81nGD4
В своём забеге на 400 метров на Чемпионате России Екатерина бежала в лидерах.

- У меня была шестая дорожка. Когда нас выводили на забег, я шла первая и не видела девочек, с которыми бегу. И вот дали выстрел, я бегу и не чувствую, что меня обгоняют. Я думаю, может, был фальстарт, а я не слышала. Первый круг я лидировала и только после метров 250 меня обошла Яна Глотова, чемпионка России прошлого года. Я держалась за ней, так и финишировали.

Как сообщается на сайте сыктывкарского университета, Екатерина Русинова - первый в истории лёгкой атлетики СГУ Мастер спорта, подготовленный в стенах вуза. Кроме того, звание Мастера спорта Екатерина получила первой среди женщин-легкоатлеток в Республике Коми. Примечательно и то, что серьёзно заниматься бегом спортсменка начала в возрасте 18 лет. Тренирует Екатерину Иван Николаевич Балясников.

b8 wWRUgLjM

График у спортсменки очень плотный: нужно успевать и на тренировки, и по учёбе.

- Подготовку в этом сезоне я начала позднее на месяц, чем в прошлом. Мы с тренером Иваном Николаевичем сделали такой вывод, потому что в прошлом году я была на пике формы в январе. В октябре поехали на сбор в Кисловодск. Там я была три недели, набирала объём. В каждый день по две тренировки: утром и вечером, выходной только один - в воскресенье. После приезда почти сразу мы поехали в Ярославль на страт, там стало понятно, что мне нужно поднять скорость, шаг был затянут. Начали работать над скоростью, над шагом, работали над постановкой ноги, у меня был слишком сильный вынос голени при беге. Ну и над моей психологией, чтобы я поверила в себя, поверила, что могу бежать быстрее.

Z21nj3KMDSM

В 2015 году Екатерина поступила в магистратуру. Занятия проходят в вечернее время. На тренировки остаётся утро и свободное от учёбы время.

- Процесс учебной подготовки удаётся согласовывать с преподавателями. Чтобы поехать на соревнования, сдаю экзамены раньше сроков сессии. А вообще я сдаю сессию всегда одна, раньше всей группы, ещё с первого курса бакалавриата.

 BG0wREU2ZU

На достигнутом девушка не собирается останавливаться. Её главная цель теперь получить Заслуженного мастера спорта России. В эти дни Екатерина начинает подготовку к летним соревнованиям.

- Основной старт запланирован на июнь - Чемпионат России в Чебоксарах. Это отборочный этап на Олимпиаду в Рио.

Фото предоставлены героем интервью

ИА VERBUM